Das Jahr 2026 hat seinen ersten Monat hinter sich. Jeder kann sich jetzt fragen, welche Vorsätze er umgesetzt hat und welche bereits nach 31 Tagen in Vergessenheit geraten sind. Ein Sonntagsstück von Karl Sternau Ich kann mit Stolz sagen, dass ich meinen Vorsatz – täglich zwei Minuten eiskalt duschen – bisher durchgehalten habe. Inspiriert wurde… Continue reading Gesundheitstipp: Ab ins kalte Wasser! (Sonntagsstück #69)